Personal training
Met personal training op maat krijg je persoonlijke begeleiding en trainingsschema's die afgestemd zijn op jouw doelen en behoeften. Samen werken we aan een fitter en gezonder leven.
Kies voor personal training , voor professionele begeleiding en resultaatgerichte trainingen die afgestemd zijn op jouw doelen
- Persoonlijke begeleiding
- Op maat gemaakte schema's
- Motiverende aanpak
Duo-training
Wil je graag komen sporten met persoonlijke begeleiding, maar kom je niet graag alleen dan is de duo-training zeker iets voor jou. Hier kan je met een partner samen trainen en elkaar naar een hoger niveau tillen.
- Elkaar motiveren
- Voordeliger
- Trainen met elkaar
Online coaching
Ben je iemand die graag sport, maar niet echt 1 op 1 wilt trainen en liever zelf traint dan is de online coaching iets voor jou. Dit is een 6-weken traject; 3 verschillende schema's, weging, opvolging,...
Small group training
Train je liever in groep, dan zijn de kleine groepstrainingen zeker iets voor jou! Deze trainingen zijn voor elk niveau haalbaar, of je nu een beginneling of een ervaren sporter bent, iedereen kan op zijn/haar eigen niveau trainen.
- Elkaar motiveren
- Voordeliger
- Samen trainen
- 4-6 personen